طب سنتی ایران

یا غفار

امروزه با توجه به سته ضروریه مردمان ما یبوست به یکی از بیماری های شایعه تبدیل شده است 

یکی از شربت های حوشمزه و ضد یبوست شربت آلو هست 

می توانیم از میوه آلو استفاده کنیم یا از برگ آلو یا آلو بخارا ، الو سیاه 

و تمر هندی ودیگر الو ها 

در کتاب قربادیان کبیر آمده است 

الو در طبع اول سرد و در دوم تر

در عملکرد امده است 

تبرید و ترطیب معده‏ (سرد کردن و رطوبت بخشی)

ساقط کننده شهوت طعام است 

 مسکن حرارت دل و مطفى صفرا (کاهش دهنده گرمایی قلب و ضد صفرا )

مصلحش عناب و مضر است بمعده و مصلحش کلقند

و اما شربت الوی ما 

الو را خیس کرده و روی گاز بگذارید تا کامل له شود هر چقدر که لازم شد اب اضافه کنید 

 و در اخر به اندازه یک چهارم الو ها ترنجبین اضافه کنید 

به بگذارید به قوام بیاید 

میل کنید و ما را هم از دعای خیر خودتان بی نصیب نگذارید 

به نام حضر ت حق

یکی از موضوعات مهم علم تدبیر نوع غذای که هر فرد باید میل کنند

فردی دارای طبع (مزاج) تر و سرد است که فردی چاق می باشد (بلغم)

با فردی دارای طبع (مزاج) خشک و گرم است که فردی لاغر می باشد (صفرا) 

باید به یک نوع غذا میل کنند 

مشکلی که ما در حال حاضر در جامعه با آن مواجه هستیم 

فرد بلغمی اگر دچار بیماری شد باید ضد نوع بیماری خود میل کند تا سلامتی خود را باز گرداند و اگر سالم است باید به اندازه از سردی و گرمی بهره مند بشود  و خود را به تعادل نزدیک کند و هم کمتر دچار بیماری شود 

در ادامه مطلب می توانید 

کتابچه الکترنیکی (PDF) و طبع های مواد خوراکی مانند 

میوه ها ، غذا ها ، بعقولات (حبوبات) ، حیواتات 

می توانید برداشته مطالعه کنید 

این کتابچه به صورت در یک برگ تهیه شده است