طب سنتی ایران

به نام خدا

فراد با پوست چرب، منافذ باز پوستی شایع‌تر است، به‌دلیل اینکه چربی تولیدشده زیادتر از حد معمول است و برای دفع از سطح پوست، فشار بیشتری را وارد می‌‌کند لذا منافذ پوستی باز و گشاد می‌‌شوند.

افراد دارای پوست چرب باید از شوینده‌ای استفاده کنند که بتواند چربی اضافه را از سطح پوست پاک کند.

یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این شوینده‌ها، "اسپری گلاب" است؛ گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد و از شل بودن و افتادگی پوست نیز جلوگیری می‌‌کند همچنین باعث می‌شود پوست دچار جوش نشود.

اسپری گلاب از آن جهت که گلاب قابض است، برای درمان منافذ باز پوستی بسیار کارا عمل می‌کند.

یکی از مهمترین عواملی که شفافیت پوست را به‌همراه دارد، تولید خون صالح (سالم) در بدن و سلامت کامل کبد به‌واسطه تغذیه صحیح و سالم است؛ پاک‌سازی بدن از صفرای زائد می‌تواند به شادابی و طراوت پوست همچنین کاهش زردی پوست کمک کند.

پرهیز از خوردن غذاها و مواد خوراکی مثل غذاهایی با ادویه زیاد، انواع سس‌ها، مواد غذایی سرخ‌کردنی، شکلات و غذاهای فست‌فود و حاضری از جمله ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای کنترل صفرا به‌شمار می‌آید.

نوشیدن آب انار یا جوشانده عناب نیز می‌‌تواند به پاک‌سازی و تصفیه خون در بدن کمکی بسزا کند.

چند راهکار برای رفع "چین و چروک و تیرگی پوست"

با توجه به اینکه عروقی که پوست را تغذیه می‌کنند از ریزترین عروق هستند بنابراین هرگاه سطح "صفرای معلق" در بدن بالا برود یا صفرا خشک شود، این امر می‌تواند باعث تیرگی و خشکی پوست صورت شود.

برای درمان این خشکی، تیرگی و چروک پوست صورت باید صفرای موجود در بدن را به "صفرای لطیف" تبدیل کنیم؛ برای تولید این صفرای لطیف "به‌صورت موضعی" می‌توان روزانه به‌مدت 10 دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم و برای کف سر و ابرو می‌توان از "برس" استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر افزایش یابد.

همچنین برای اینکه صفرای موجود در بدن را به‌صورت خوراکی به صفرای لطیف تبدیل کنیم باید شیرینی‌های لطیف طبیعی میل شود مثل عسل، انگور و خرما و... همچنین مصرف سرکه‌انگبینی که با 1/2 واحد سرکه تولید شده باشد نیز برای این منظور بسیار مفید است.

از سوی دیگر باید توجه داشت به‌صورت کلی باید از نوشیدن "آب سرد" همچنین نوشیدن آب بین غذا پرهیز شود و از جویدن کامل غذا غافل نشد؛ این پرهیزات، سلامت کبد را تأمین می‌کند و سلامت کبد، رمز سلامت، شادابی و شفافیت پوست است!

برگفته شده از خبرگزاری تسنیم

به نام خدا

برای حنا خواص بسیاری برشمرده‌اند که در ذیل به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد:

1. خاصیت ضدقارچی حنا؛ پژوهش‌ها نشان داده است 5 نوع بیماری قارچی می‌تواند بدن انسان را درگیر کند. عفونت قارچی بدن، سر، پا، ناحیه میانی پا و ناخن. برای رفع هرکدام از این‌ها ضمن رعایت بهداشت فردی، استفاده از حنا بسیار راهبردی است، چرا که ماده لاوسون که سبب رنگی شدن حنا می‌شود؛ خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد، بنابراین استفاده از حنای بی‌رنگ در این بیماری تأثیر چندانی ندارد.

2. خاصیت ضدآفتابی حنا؛ حنابه‌عنوان یک محافظ خوب در برابر اشعه آفتاب عمل می‌کند.

3. نرم‌کنندگی پوست؛ برای این منظور استفاده از خمیر حنا و روغن آن توصیه شده است.

4. رفع اگزما و جلوگیری از تعریق دست و پا

5. ضخیم‌کردن پوست کف دست و پا

6. تنظیم قاعدگی در خانمها؛ که می‌توان از دلایل استفاده بیشتر در گذشته برشمرد، در حقیقت پیش‌تر، زنان با حنا گذاشتن بر سر دوره قاعدگی خود را بهبود می‌بخشیدند و در مواردی که خونریزی ماهیانه به تأخیر می‌افتاد با حنا گذاشتن سر اصطلاحاً رحم بسته‌شده را باز می‌کردند.

7. رنگ‌کنندگی مو؛ یکی از موارد استفاده حنا از دیرباز خاصیت رنگ‌کنندگی آن است به‌طوری که موهای سیاه را رنگی نمی‌کند ولی موهای سفید یا رنگی دیگر را قرمز می‌کند.

8. تسکین‌دهنده دردهای مفصلی؛ یکی از مشتقات حنا، روغن آن است که از مخلوط کردن 1 تا 3 میلی‌لیتر روغن با 10 گرم پودر حنا تهیه می‌شود؛ از روغن حنا به‌عنوان تسکین‌دهنده دردهای مفصلی، خوشبوکننده، آرامش‌بخش و ازبین‌برنده استرس و افسردگی، رفع خارش‌های پوستی، رفع خشکی پوست، نرم‌کنندگی، افزایش رشد موهای سر، رفع اختلالات خواب با چکاندن چند قطره در رژیم غذایی و... استفاده می‌شود.

9. ازبین‌بردن جوشهای دهان با چرخاندن جوشانده حنا

10. درمان بیماریهای کبدی و یرقان

11. درمان سردرد و میگرن

12. درمان اسهال خونی

13. تنظیم فشار خون

14. درمان گرگرفتگی

15. جلوگیری از پیسی، خوره و جذام؛ چنان‌که از حضرت رسول(ص) در حدیثی آمده است: هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد؛ جذام، پیسی و خوره.

16. ازبین‌برنده برفک دهان در کودکان

17. ازبین‌برنده بوی بد دهان

گفتنی است موارد ذکرشده تنها بخشی از فواید حنا در پیشگیری و درمان بیماریها است و خواص بسیار دیگری برای این گیاه سبز کوچک برشمرده‌اند.

نکته حائز اهمیت در این‌جا خطرات ناشی از استفاده نابجا از این گیاه شفابخش است به‌طور مثال مصرف آن برای مادران باردار بسیار خطرناک و گاهی می‌تواند موجب سقط جنین شود.

میزان مصرف حنا نیز بسیار مهم است و استفاده غیراصولی و با مقدار نامتعارف می‌تواند مشکل‌زا باشد.

بسیار جای تأسف دارد برگ کوچکی با این خواص گسترده از نظر برخی متخصصان و پزشکان دور مانده است و روز به روز به فاصله مردم با این گیاه کوچک پرخاصیت افزوده می‌شود.

برگرفته شده از خبرگزاری تسنیم