طب سنتی ایران

یا غفار

امروزه با توجه به سته ضروریه مردمان ما یبوست به یکی از بیماری های شایعه تبدیل شده است 

یکی از شربت های حوشمزه و ضد یبوست شربت آلو هست 

می توانیم از میوه آلو استفاده کنیم یا از برگ آلو یا آلو بخارا ، الو سیاه 

و تمر هندی ودیگر الو ها 

در کتاب قربادیان کبیر آمده است 

الو در طبع اول سرد و در دوم تر

در عملکرد امده است 

تبرید و ترطیب معده‏ (سرد کردن و رطوبت بخشی)

ساقط کننده شهوت طعام است 

 مسکن حرارت دل و مطفى صفرا (کاهش دهنده گرمایی قلب و ضد صفرا )

مصلحش عناب و مضر است بمعده و مصلحش کلقند

و اما شربت الوی ما 

الو را خیس کرده و روی گاز بگذارید تا کامل له شود هر چقدر که لازم شد اب اضافه کنید 

 و در اخر به اندازه یک چهارم الو ها ترنجبین اضافه کنید 

به بگذارید به قوام بیاید 

میل کنید و ما را هم از دعای خیر خودتان بی نصیب نگذارید