هوالشافی

• غرغره با سکنجبین یا آب و نمک و عسل و چند قطره سرکه روزی 5 تا 6 بار می‌تواند به کاهش درد گلو کمک کند.
• استفاده از لعاب به‌دانه و جوشانده عناب می‌تواند به کاهش التهاب و درد گلو کمک کند.
•  غرغره کردن آب نمک رقیق و خوردن جوشانده عدس به‌تنهایی یا با انجیر و عسل می‌تواند مفید باشد.
• نوشیدن لعاب اسفرزه علاوه بر کاهش درد گلو می‌تواند به لینت مزاج نیز کمک کند.

درمان سرفه خشک با طب سنتی

مصرف حریره بادام عسلی و عسل و بادام آسیاب‌شده برای سرفه‌های ناشی از آنفلوآنزا مفید است. اگر سرفه بدون آبریزش بینی یا ترشحات پشت حلق است:

ـ سینه خود را با روغن بادام یا روغن بنفشه چرب کنید.

ـ از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنید؛ عسل را با آب ولرم مخلوط کرده و چند قطره لیموترش تازه به آن بیفزایید و روزی دو تا سه بار مصرف کنید.

ـ شوربا یا آبگوشت بلدرچین با مقداری نخود و کمی برگ پنیرک نیز می‌تواند مفید باشد.

پرهیزات:
استفاده از ملین و عدم مصرف آب یخ، ترشی، غذاهای چرب و غلیظ مثل ماکارونی و الویه و غذاهای پرادویه از اصول درمان انواع گلودرد در طب سنتی ایرانی است.

برگرفته شده از خبرگزاری تسنیم با کمی تغییرات

هوالشافی

با توجه به امکان کمبود الکل و مواد ضد عفونتی محیطی در برخی مناطق چایگزین الکل می توان از مخلوط مساوی سرکه و اب استقاده کرد و سطح را با این ترکیب ضد عفونی کرد .

و با توجه به این که توصیه های زیادی توسط طبیان برای این بیماری گفته شده و رعایت ان ها واجب است .

من هم برای افزایش قوه مدبره بدنی (تقویت سیستم ایمنی)

دمنوش سیب به و دارچین رو پیشنهاد می کنم که این ترکیب قدرت بالا بردن قوه مدبره بدنی  را دارد (راه کار تقویت سیستم ایمنی بدن)

دارچین به دلیل خاصیت تریاقیت و همین طور ملطف بودن برای پیشگیری مناسب است و می تواند کارساز باشد. (در صورت عدم دسترسی به  "به خشک شده" دارچین به تنهایی  استفاده گردد.)

دود کردن اسفند به تنهایی و یا کندر و گلپر به صورت مداوم برای ضد عفونی کردن مخیطی پیشنهاد می گردد.

و برای تقویت قوه مدبر و در صورت در گیری به ویروس کرونا برای درمان کمکی می توان از بادکش نواحی قلب و ریه در پشت بدن کمک گرفت.

و در ادامه ان شالله هیچ کسی دچار این بیماری نشه و به همه بیماران شفای عاجل عنایت گردد.

و ار انتها توصیه می کنم مقاله "تدبیر "طب سنتی" برای پیشگیری از ابتلا به کرونا " از خبرگزاری تسنیم را مطالعه بفرمائید.

"

هوالشافی

در برخی افراد شب ها در خواب دچار گرفتگی  در پا می شوند که در خواب از شدت درد این افراد رو از خواب بیدار می کنند این افراد هم دچتر ریاح در بدن هستن که باید  بدن این افراد پاکسازی بدن  از مواد مزاحم بشود و در قدم اول  خوراکی که ایجاد ابخره می کنن پرهیز شد مثل نخود سیر پیاز و...

پ . ن : فکر نمی کنم در طب کلاسیک درمانی برای این بیماری داشته باشن از اون جایی که با توجه به افرادی که دیدم این بیماری رو دارن چقدر دردناک می تونه باشه اگر دچار این مشکل هستید کمکی از من بر میاد با من در تماس باشید.

به نام خدا

در ماه مبارک رمضان برخی افرادی که دارای یبوست بودن این مشکل شون برطرف شد

بعد از کنکاش و بررسی به این نتیجه رسیدم علت اصلی حل این مشکل این بود که این بیماران به دلیل ساعت زیاد روزه داری وقت کافی برای دستگاه گوارش ایجاد شده که  هضم معدی رو کامل کنه

و دلیل ایجاد یبوست در این افراد این بود که قبل از ماه مبارک سه وعده غذا با ساعت نزدیک بهم می خوردن و دستگاه گوارش عاجز از فعل خودش می شده

البته برای همه افراد صادق نیست امکان داره برای برخی افراد تجویز بشود روزانه 6 وعده غذا میل کنن

که به تشخصی طبیب و بیماری فرد مربوط است .

 هو الشافی

در فصل پائیز و زمستان  با توجه به وارنگی و آلودگی هوا اکثر شهرهای بزرگ ایران از جمله تهران ، شیراز ، تبریز ، اصفهان و  کرج می شود

موجب شدت گرفتن حملات آسم ، تنگی نفس ، بیماری های قلبی و پوستی می شود .

چند راهکار  کلی حفظ صحه برای کم کردن مشکلات به صورت کلی اشاره می شود .

1- با دم کرده آویشن غرغره کنید که موجب پاکسازی گلو  از آلودگی ها می شود .

2- به مدت  چهل روز صبح ناشتا ماء الجبن (1) بخورید  موجب پاکسازی بدن از سمومات می شود .

3-روزانه یک عدد شلغم اب پز بخورید موجب پاکسازی ریه ها می شود .

4- چای به بهمراه گل محمدی در روز یک الی دو استکان بنوشید موجب تقویت قلب می شود .

5- چکاندن یک قطره  گلاب در چشم موجب پاکسازی چشم می شود (حتما در زمان الودگی و گرد و غبار چشمان خود را بپوشانید)

6- از خوردن موادی که موجب غلظت خون در فصل پائیز و زمستان می شود از جمله عدس ، ماکارونی ، قارچ ، فست فود ها و... پرهیز شود .

7- در صورت بروز سرفه های خشک برای کاهش سرفه از چهار تخم به همراه شکر تیغال استفاده کنید.

پ.ن : ماء الجبن اماده در عطاری ها  به فروش می رسد که توسط شرکت نیاک تولید شده است .

به نام خدا

فصل زیبایی پائیز به اعتبار طبع مزاج سرد و خشکی (مزاج سودا )که دارد ، مضاد روح انسان و طبیعت است که در طبیعت نشانه های این فصل  زردی برگ درختان و ریزش  است .

مناطقی که باران در انها زیاد ببارد مایل به تری می شود .

از انجایی که  بیشتر مناطق ایران داری نوع آب و هوای خشک هست .

مزاج این فصل هم رو به خشکی است .

یکی از نسخ مجرب برای درمان کم خونی و کاهش عوارض خشکی فصل پائیز استفاده از نسخه سیب و گلاب است .

طرزتهیه نسخه سیب و گلاب

یک کیلو سیب (سیب قرمز یا سیب گلاب بهتر است)
 1 لیوان عرق بیدمشک
 5 قاشق غذاخوری عسل
  1 لیوان گلاب.

 ابتدا سیب‌ ها را کاملاً شسته و با پوست رنده کنید، عرق بیدمشک، عسل و گلاب را اضافه کنید و مخلوط کنید؛ مواد را در یک ظرف غیرفلزی بریزید و یک شب تا صبح در یخچال نگه دارید تا رنگ آن کدر شود و سپس در طول روز دو استکان مصرف شود.

پ.ن : من این سخه مجرب سیب و گلاب را اولین بار از دستورات ایت الله آل اسحاق ره دیدم .

و بار ها ازموده شده و بسیار مجرب هستش

توضیحات بر گرفته شده از کتاب حفظ صحه ناصری حکیم گیلانی

به نام خدا

فصل پاییز دارای طبعی سرد و خشک است .

که تدابیر خاص خود را دارد و باید ها و نباید های ویژی را می طلبد

پرهیزات این فصل می توان به پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تند ، ترشی‌ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، مصرف زیاد میوه، رابط جنسی زیاد پرهیز از نوشیدن آب بسیارسرد و دوری از سرمای بامداد, شب و گرمای میانه‌ روز وپوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مکان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری ‌کشیدن و دوری ‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال به شادی و سرور و امید بسیار در فصل پاییز اهمیت دارد

و همچنین پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، زالو و بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملایم و مناسب مزاج بسیار مفید است.

حمام یک ‌روز درمیان با آب نیم‌ گرم و چرب‌ کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام و ورزش معتدل در پاییز بسیار به حفظ سلامت کمک می‌کند.

مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌ خانگی، تخم‌ مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاکشی بسیار مناسب این فصل است .

و برای جلو گیری از سرما خوردگی و تقویت سیستم مدبر بدن می توان

اول از شلغم به هر صورتی چه دم کشیده یا ته چین وعیره شلغم استفاده کرد

دوم حریره گندم

که شامل :

آب 2 لیوان

آرد گندم 2 قاشق غذاخوری

روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری

گلاب 5 قاشق غذاخوری

شکر5 قاشق غذاخوری

به مقدار لازم

دارچین

زعفران

سوم سوپ شوید

که  این سوپ شامل:

رشته‌فرنگی یک فنجان

آب 6 لیوان

روغن کنجد 2 قاشق

شوید نصف نعلبکی

بال مرغ چند عدد

یک لیموعمانی

به مقدار لازم

پیاز

نمک

زردچوبه

به نام او که پناه بی پناهان 

پاییز فصل هزار رنگ و لعاب است که این پادشاه فصل ها برای خود ادابی دارد که می توانیم با توجه به این اصول لذت بیشتری از این فصل ببریم 
اما چند تا توصیه
1) پاییز دارای طبیعتی سرد و خشک هست 
پس دو عنصر سردی و خشکی در این فصل پادشاهی می کنن یعنی مزاج سودا
پس دو عنصر دیگر مغلوب می شوند منظورم گرمی و تری هست 
گرمی و تری من رو یاد طبیعت خون می اندازد که گرم و تر هست 
پس این فصل کم خونی جان تازه می گیره 
اما چند تا توصیه برای این که خون سازی رو افزایش بدیم و رطوبت رو افزایش دهیم 

اولین خوشمزه 
یک عدد سیب خوشکل رو رنده کنید دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید

و دو قاشق هم عرق بیدمشک یا گلاب یا اگر سرد مزاج هستید

 عرق نسترن یا طارونه یا بادرنجبویه یا اصل هیچ کدام 
ا قاشق مرباخوری پودر نعناع اضافه کنید و با لذت تمام میل کنید 

دومین خوشمزه 
ده تا دانه بادام شیرین رو با یک لیوان اب جوش اضافه کنید 
2 ساعت صبر کنید دانه دانه پوستش رو بکنید 
با میکسر کاملا له کنید سپس یک لیوان شیر (من می گویم پرچرب نگران چربی نباشید)
اضافه کنید و چهار قاشق  هم عسل بزنید تنگش و پوست های که کندید رو داخل شیر پرپر کنید و اگر مشکل معده نداریذ یک قاشق غذاخوری هم کنجد

و  ا قاشق مرباخوری پودر نارگیل و اگر خواستید کمی قوام بیشتر و مقوی تر و خونسازی بیشتری داشته باشه یک قاشق مرباخوری ثعلب اضافه کنید سپس با لذت تمام از دستپخت خود نوش جان کنید 

سومین خوشمزه 
این خونساز و مفرح و مقوی کبد هست 
الف فرنجمشک
ب   تخم شربتی    (جمع تخم ها 1 قاشق مرباخوری)
پ   تخم بالنگو 
ت   عرق بیدمشک    نصف لیوان 
ث    گلاب               نصف لیوان  
 صبح ناشتا میل کنید و نیم ساعتی چیزی میل نکنید تا جذب بشه 

2) در این فصل سردی و خشکی زیاد می شه پس باید چیز های که باعث خشکی بدن می شه پرهیز کرد مانند
زیاد روی در تماس جنسی 
حمام زیاد
غذاهای تند 
اصوات خشک مانند موسیقی های غربی 
الودگی ها
باد پاییزی 
خواب روز 
مصرف کنسرو ها گوشت گاو ماهی 
با توجه بیشتر می توانیم از این فصل زیبا لذت بیشتری ببریم .